Sviluppo del bambino: Comprendere i terribili due e tre anni

Gli anni della prima infanzia, all'incirca dai 1 ai 3 anni, sono un periodo di incredibile crescita, indipendenza e sfide. L'espressione "terribili due anni" esiste per un motivo, ma comprendere cosa sta accadendo a livello di sviluppo ti aiuta ad affrontare questa fase con pazienza e fiducia.

Perché vengono chiamati i terribili due anni

Gli anni della prima infanzia non sono terribili, sono trasformativi. Il tuo bambino sta sviluppando indipendenza e mettendo alla prova i limiti mentre impara di essere separato da te. Sperimenta grandi emozioni senza il linguaggio per esprimerle, vuole fare tutto da solo ma gli mancano le capacità e testa costantemente causa ed effetto. Questo porta a frustrazione, capricci e lotte di potere, ma è tutto uno sviluppo normale e sano.

Sviluppo fisico

Tra i 12 e i 18 mesi, i bambini camminano autonomamente, trascinano giocattoli mentre camminano, trasportano giocattoli grandi, iniziano a correre, si arrampicano sui mobili e salgono le scale con aiuto. Dai 18 ai 24 mesi, corrono bene, calciando la palla in avanti, lanciano sopra la testa, salgono e scendono le scale tenendosi ai corrimani e saltano sul posto. Dai 2 ai 3 anni, corrono facilmente, pedalano tricicli, salgono le scale alternando i piedi, si arrampicano con destrezza e si equilibrano brevemente su un piede.

Anche le capacità motorie fini si sviluppano rapidamente. I bambini piccoli bevono da tazze, usano i cucchiai in modo disordinato, scarabocchiano spontaneamente e costruiscono torri di 2-4 blocchi. Entro i due anni, girano le pagine, costruiscono torri di 4-6 blocchi e imitano scarabocchi circolari. A tre anni, copiano cerchi e linee, girano le pagine individualmente, costruiscono torri di 8+ blocchi, usano le forchette e si vestono parzialmente da soli.

Sviluppo cognitivo e linguistico

I bambini piccoli sono dei piccoli scienziati, che sperimentano costantemente. Comprendono la permanenza dell'oggetto (le cose esistono anche quando sono nascoste), usano il pensiero simbolico (un blocco diventa un telefono), categorizzano oggetti simili insieme, risolvono puzzle semplici e imitano i comportamenti degli adulti nel gioco. La loro memoria si sviluppa significativamente: entro i 2-3 anni, ricordano eventi passati, anticipano routine familiari, ricordano dove sono tenuti i giocattoli e ricordano istruzioni semplici.

Il linguaggio esplode durante la prima infanzia. Dai 12 ai 18 mesi, i bambini pronunciano 3-20 parole, indicano oggetti nominati, seguono semplici istruzioni, scuotono la testa per dire "no" e imitano suoni di animali. Il periodo tra i 18 e i 24 mesi porta a un'esplosione del vocabolario con 50-200 parole, combinazioni di due parole come "più latte", nominano oggetti familiari e seguono istruzioni a due passaggi. Entro i 2-3 anni, il vocabolario raggiunge 200-1000 parole, le frasi contengono 3-4 parole, fanno domande "cosa" e "dove", usano i pronomi correttamente e gli estranei comprendono il 50-75% del loro linguaggio.

Capire i capricci

I capricci sono normali a livello di sviluppo e si verificano perché i bambini piccoli hanno un linguaggio limitato per esprimere bisogni e sentimenti, stanno sviluppando indipendenza ma hanno capacità limitate, mancano di controllo degli impulsi, sperimentano fatica o fame, mettono alla prova i limiti e lottano con le transizioni. Prevenire i capricci mantenendo routine coerenti, assicurando sonno e pasti adeguati, dando avvisi prima delle transizioni, offrendo scelte limitate, evitando la sovrastimolazione e riconoscendo i primi segni di frustrazione.

Durante un capriccio, mantieni la calma: la tua calma li aiuta a calmarsi. Assicurati la sicurezza, convalida i sentimenti dicendo "Sei davvero arrabbiato!", ma non cercare di ragionare durante il picco del capriccio. Rimani nelle vicinanze ma non premiare il comportamento. Offri conforto quando sono pronti. Dopo un capriccio, offri conforto e connessione, aiuta a dare un nome all'emozione, discuti modi migliori per esprimere i sentimenti, quindi vai avanti senza soffermarti su di esso.

Strategie di disciplina positiva

I bambini piccoli hanno bisogno di limiti chiari e coerenti. Sii chiaro con le regole come "Ci sediamo al tavolo per mangiare". Sii coerente con le stesse regole ogni volta. Mantieni la calma mentre applichi i limiti. Offri scelte come "Tazza rossa o tazza blu?". Usa conseguenze naturali quando è sicuro, lasciando che sperimentino i risultati delle azioni.

Invece di dire semplicemente "no", reindirizza a un comportamento accettabile: "Non colpiamo. Toccate delicate" (dimostra). "I libri non sono per lanciare. Lanciamo questa palla." "Non possiamo disegnare sui muri. Ecco della carta." Cogli l'occasione quando si comportano bene con il rinforzo positivo: "Grazie per aver usato le manine delicate!" "Ho notato che hai condiviso il tuo giocattolo. È stato gentile."

Addestramento al vasino

La maggior parte dei bambini è pronta tra i 18 e i 30 mesi quando rimangono asciutti per più di 2 ore, mostrano interesse per il vasino, riescono a seguire semplici istruzioni, possono comunicare il bisogno di andare, si sentono a disagio con i pannolini sporchi e possono tirare su e giù i pantaloni. Aspetta che siano pronti, non affrettarti. Usa un vasino adatto ai bambini, stabilisci routine dopo i pasti e prima di andare a letto, celebra i successi senza ricompense eccessive, mantieni la calma riguardo agli incidenti, vestili con abiti facili da togliere e sii paziente: ci vuole tempo.

Sonno e nutrizione

I bambini di età compresa tra 12 e 18 mesi necessitano di 11-14 ore totali di sonno, inclusi 1-2 pisolini. Tra i 18 e i 24 mesi, necessitano di 11-14 ore con solitamente un pisolino. I bambini di 2-3 anni richiedono 11-13 ore con un pisolino o tempo tranquillo. Per la resistenza all'ora di andare a letto, mantieni routine coerenti, dai avvisi di 5 minuti, offri scelte limitate e sii fermo ma calmo.

L'alimentazione selettiva è normale. Offri varietà senza pressione, servi nuovi cibi accanto a quelli familiari, modella un'alimentazione sana, coinvolgili nella preparazione del cibo, evita battaglie alimentari, fidati di loro per regolare l'assunzione e limita il latte a 16 once al giorno poiché può diminuire l'appetito.

Quando cercare aiuto

Contatta il tuo pediatra per preoccupazioni sullo sviluppo come non camminare entro i 18 mesi, nessuna parola entro i 18 mesi, perdita di abilità precedentemente acquisite, nessun gioco di finzione entro i 30 mesi o non comprendere istruzioni semplici entro i 24 mesi. Le preoccupazioni comportamentali che richiedono una valutazione includono aggressione estrema, capricci che durano regolarmente più di 15 minuti, incapacità di essere consolato, autolesionismo durante i capricci o regressione in più aree.

I terribili due anni non sono in realtà terribili, sono trasformativi. Il tuo bambino sta diventando la sua persona, mettendo alla prova i limiti e imparando a conoscere il mondo. Rimani paziente, coerente e connesso. Questa fase è impegnativa ma anche magica. Prima che tu te ne accorga, ti mancheranno questi anni intensi, estenuanti e meravigliosi della prima infanzia!