Positiivinen kasvatus: Tehokas vanhemmuus ilman huutamista tai rankaisua

Positiivisessa kasvatuksessa on kyse lasten itsehillinnän, vastuullisuuden ja ongelmanratkaisutaitojen opettamisesta – ei rankaisusta. Se luo yhteistyötä molemminpuolisen kunnioituksen kautta ja auttaa lapsia kehittymään itsevarmoiksi, kyvykkäiksi yksilöiksi.

Mitä positiivinen kasvatus on?

Positiivinen kasvatus keskittyy opettamiseen rankaisemisen sijaan, ratkaisuihin syyttelyn sijaan, yhteyteen eristyksen sijaan, pitkäaikaiseen kasvuun pikaratkaisujen sijaan ja molemminpuoliseen kunnioitukseen valtataistelujen sijaan. Ydinperiaatteisiin kuuluu yhteyden luominen ennen korjaamista – lapset reagoivat paremmin, kun he tuntevat itsensä kuulluksi ja ymmärretyksi. Kohtele lapsia samalla kunnioituksella kuin aikuisia ja mallinna haluamaasi käytöstä.

Sen sijaan, että keskityt siihen, mikä meni pieleen, työskentele yhdessä löytääksesi ratkaisuja. Kysy itseltäsi: "Mitä haluan lapseni oppivan tästä?" sen sijaan, että kysyisit: "Miten saan tämän loppumaan nyt?" Tämä pitkäaikainen ajattelu muovaa kyvykkäitä, ajattelevia yksilöitä.

Ikään sopivat strategiat

Vauvoilla (0-12 kk) reagoi nopeasti tarpeisiin, ohjaa huomio pois vaarallisista esineistä, poista houkutuksia sen sijaan, että sanoisit jatkuvasti "ei", mallinna lempeitä kosketuksia ja luo turvallisia tutkimustiloja.

Taaperoiden (1-3 v) kanssa tarjoa rajallisia valintoja, käytä usein ohjausta, pidä ohjeet yksinkertaisina ja positiivisina, vahvista tunteita asettaen samalla rajoja, käytä luonnollisia seurauksia kun se on turvallista ja mallinna toivottua käytöstä.

Leikki-ikäisten (3-5 v) kanssa ota heidät mukaan ongelmanratkaisuun, käytä "kun/sitten"-lauseita ("Kun lelut on kerätty, sitten voimme mennä puistoon"), tarjoa monimutkaisempia valintoja, kannusta tunteiden ilmaisemiseen, käytä loogisia seurauksia ja harjoitelkaa ratkaisuja yhdessä.

Tehokkaat kasvatustekniikat

Aseta selkeät odotukset olemalla tarkka siitä, mitä haluat. Sen sijaan, että sanoisit "Ole kiltti kaupassa", kokeile "Kaupassa kävelemme, käytämme hiljaisia ääniä ja pidämme kädet erossa tavaroista." Ilmaise odotukset positiivisesti, selitä miksi säännöt ovat olemassa, ole johdonmukainen ja käy odotukset läpi ennen uusia tilanteita.

Käytä luonnollisia ja loogisia seurauksia. Luonnolliset seuraukset antavat todellisuuden opettaa läksyn – älä käytä takkia ja palellu, älä syö lounasta ja tunne nälkää, heitä lelu ja se rikkoutuu. Loogiset seuraukset liittyvät suoraan virheelliseen käytökseen – heitä ruokaa ja ruoka-aika päättyy, ei jaa leluja ja lelut poistetaan tilapäisesti, taistelu televisiosta tarkoittaa, että televisio sammutetaan. Tee seurauksista asiaan liittyviä, kunnioittavia, kohtuullisia ja kerro niistä etukäteen mahdollisuuksien mukaan.

Kokeile "time-in" -menetelmää "time-outin" sijaan. "Time-in" pitää yllä yhteyttä auttaen samalla lasta säätelemään tunteitaan. Pysy lapsesi kanssa, kun hän on järkyttynyt, luo yhdessä rauhoittumisnurkkaus, auta tunnistamaan ja nimeämään tunteita, opeta rauhoittumismenetelmiä ja ratkaise ongelmia, kun tilanne on rauhoittunut. Tämä lähestymistapa opettaa tunnesäätelyä eristyksen sijaan.

Tarjoa valintoja antaaksesi lapsille hallintaa ja vähentääksesi valtataisteluita. "Haluatko harjata hampaat ennen pyjamaa vai pyjaman jälkeen?" "Haluaisitko kävellä vai hypellä autolle?" Varmista, että molemmat vaihtoehdot ovat sinulle hyväksyttäviä, tee niistä ikään sopivia (kaksi valintaa taaperoille), älä koskaan käytä niitä rangaistuksena ja toteuta valittu vaihtoehto.

Haastavien käytösten hallinta

Lyödessä, purressa tai työntäessä, lopeta käytös välittömästi pitäen äänesi rauhallisena mutta tiukkana. Sano "En anna sinun vahingoittaa minua/muita", poista lapsi tilanteesta tarvittaessa ja lohduta loukkaantunutta henkilöä. Myöhemmin, kun tilanne on rauhallinen, keskustelkaa tapahtuneesta, vahvista tunteita ("Olit vihainen, koska..."), sano "Lyöminen sattuu. Kun olet vihainen, voit... [tarjoa vaihtoehtoja]", harjoitelkaa sopivia reaktioita ja sovittakaa, jos se on tarkoituksenmukaista.

Valituksen osalta älä vastaa valittavaan sävyyn. Sano "En ymmärrä valitusta. Käytä tavallista ääntäsi", odota tavallista ääntä ennen vastaamista, tunnusta kun he käyttävät sopivaa sävyä ja käsittele taustalla olevia tarpeita, kuten väsymystä tai nälkää.

Kun lapset eivät kuuntele, mene heidän tasolleen ja luo katsekontakti. Sano ensin heidän nimensä, pidä ohjeet lyhyinä ja selkeinä, pyydä heitä toistamaan ohje, toimi johdonmukaisesti joka kerta ja anna varoituksia, kuten "Viiden minuutin kuluttua..."

Mitä positiivinen kasvatus EI OLE

Positiivinen kasvatus ei ole sallivaa – rajat ovat olemassa. Se ei ole kurin välttämistä – opettaminen on kuria. Se ei ole sitä, että lapset saavat tehdä mitä haluavat – rakenne ja rajat ovat tärkeitä. Se ei ole lattiamattona olemista – kunnioitus on molemminpuolista. Se ei ole ristiriidatonta – erimielisyyksiä tapahtuu ja ne ovat oppimismahdollisuuksia.

Yleisiä haasteita

Jos lapsesi ei kuuntele, ellet huuda, se tarkoittaa usein, että he ovat oppineet jättämään huomiotta normaalin äänesi, että toiminta ei ole ollut johdonmukaista tai että sanoja on liikaa ja toimintaa liian vähän. Ratkaisu: sano se kerran rauhallisesti ja toteuta sitten toiminnalla.

Välittömässä vaaratilanteessa käytä tiukkaa, vakavaa ääntä (ei vihaista), puutu fyysisesti, selitä jälkeenpäin ("Kadulle juokseminen on vaarallista, koska...") ja opeta turvallisia vaihtoehtoja.

Jos muut tuomitsevat vanhemmuutesi sallivaksi, muista, että jämäkkä ja ystävällinen ei ole sallivaa, pitkän aikavälin tulokset ovat tärkeämpiä kuin muiden mielipiteet, ja lapsesi kehitys on tärkeämpää kuin muiden mukavuus.

Huolehdi itsestäsi

Positiivinen kasvatus vaatii tunnesäätelyä. Tunnista laukaisijasi, pidä taukoja tarvittaessa, harjoita itsemyötätuntoa, pyydä anteeksi, kun teet virheen, hae tukea ja muista: edistys, ei täydellisyys. Molemmat opitte.

Tavoitteesi ei ole kasvattaa tottelevaisia lapsia, jotka pelkäävät seurauksia. Se on vastuullisten, empaattisten, kyvykkäiden aikuisten kasvattamista, jotka tekevät hyviä valintoja, koska he ymmärtävät miksi, eivät siksi, että he pelkäävät rangaistusta. Ole kärsivällinen itsesi ja lapsesi kanssa. Panostus, jonka teet nyt, luo luottamuksen, kunnioituksen ja yhteistyön perustan, joka kestää koko elämän.